耳朵里进沙子，建议需及时去医院采取专业处理，通过吸引器或者外耳道冲洗，不可随意自行处理，以免容易损伤鼓膜或外耳道，造成不必要的麻烦。
沙子进入外耳道，患者会感觉耳闷、耳痛等不适，一旦耳朵进了沙子，难以自行清理，自行用棉签擦拭不仅容易损伤外耳道、鼓膜，还无法清理干净。建议借助专业的医学处理，通过耳内镜下的观察到耳内的沙子，再用外耳道的冲洗方式，将沙子清理干净，同时检查耳朵的皮肤及鼓膜是否有损伤。若发现耳道受损，可采取抗生素乳膏进行涂抹；若发现鼓膜受损，需观察鼓膜是否穿孔，穿孔较小；多数情况可以自行愈合，穿孔较大，就需采取手术处理，及时对鼓膜进行修补，促进鼓膜愈合。
耳朵一旦进沙子，需保持警惕，不可置之不理，要及时就医处理，以免沙子进入中耳引起感染，在治疗过程中，饮食上少吃辛辣刺激性食物，应以清淡、易消化的食物为主。